45 tahun wanita mengalami serangan jantung mengubah seluruh hidupnya PHOTO

Daftar Isi:

45 tahun wanita mengalami serangan jantung mengubah seluruh hidupnya PHOTO
45 tahun wanita mengalami serangan jantung mengubah seluruh hidupnya PHOTO
Anonim

Seorang penduduk London pada usia 45 tahun menderita serangan jantung karena stres terus-menerus dan berterima kasih kepada nasib atas kesempatan ini untuk mulai menjalani gaya hidup sehat. Esther Stanhope, sekarang 48 tahun, mulai bekerja di televisi pada awal 1990-an

Wanita itu mengaku bekerja tanpa lelah dan hampir tidak beristirahat.

Setelah melahirkan dua anak, Stanhope mulai mempertimbangkan apakah akan mulai berolahraga di gym. Namun, jadwal kerjanya sangat padat sehingga dia tidak dapat menemukan waktu untuk berolahraga dan menghilangkan semua penyakitnya.

Pada tahun 2011, wanita ini memutuskan untuk membuka usaha sendiri dan menjadi lebih sibuk.

“Saya tidak bisa mengatakan tidak kepada pelanggan mana pun. Saya menikmati apa yang saya lakukan, tetapi segera saya mulai menyadari bahwa saya mengambil terlalu banyak, akunya.

Pada bulan Juni 2017, Stanhope sedang duduk di bandara menunggu perjalanan bisnis lainnya ke Amsterdam. Tiba-tiba wanita itu menyadari bahwa dia tidak bisa bernapas dan merasakan berat di dadanya. Setelah kembali ke rumah, dia mengalami gejala yang sama beberapa kali. Kemudian kakak ipar Stanhope memaksanya ke dokter.

Ahli jantung memberi tahu wanita itu bahwa dia menderita serangan jantung dan menyarankan agar dia dirawat di rumah sakit.

Untuk pertama kalinya dalam beberapa tahun, Stanhope menghabiskan seminggu untuk beristirahat dari kekhawatirannya. Hal ini membuatnya sadar bagaimana dia menguras tubuhnya dan mulai menjalani gaya hidup sehat.

Sekarang seorang wanita menghabiskan banyak waktu untuk dirinya sendiri dan kesehatannya. Dia berhenti merokok, bergabung dengan gym dan memiliki rutinitas baru. Stanhope meninggalkan beberapa proyeknya, belajar bagaimana mengalokasikan waktu dengan benar dan membiarkan dirinya beristirahat.

Untuk itu, dia bersyukur dengan penyakitnya, yang menjadi kesempatan baginya untuk meninjau kembali pandangannya tentang kehidupan.

Direkomendasikan: