Diet Lidia Kovacheva, yang menyembuhkan segalanya

Daftar Isi:

Diet Lidia Kovacheva, yang menyembuhkan segalanya
Diet Lidia Kovacheva, yang menyembuhkan segalanya
Anonim

Perawatan kelaparan dari Lidiya Kovacheva yang legendaris adalah salah satu metode yang paling luar biasa dan sukses untuk memurnikan, menyembuhkan, meremajakan tubuh dan membantu dengan penyakit apa pun. Dengan menyembuhkan rasa lapar, Anda tidak hanya akan menurunkan berat badan secara permanen, tetapi juga menyembuhkan tubuh Anda, meremajakannya dan memperbaharui kekebalan dan kekuatan vital Anda. Ribuan orang telah melakukan ini dalam beberapa tahun terakhir. Biasakan diri Anda dengan rezim lengkap dan ikuti dengan tepat agar tidak mencapai efek sebaliknya dan membahayakan kesehatan Anda. Puasa untuk jangka waktu tertentu pada dasarnya adalah metode yang sangat lama dan dikenal untuk mengobati penyakit apa pun. Di zaman kita hidup ini sengaja dilupakan karena kampanye pemasaran bisnis farmasi, apotek dan "dokter".

Ada banyak cara untuk berpuasa dan siapa saja dapat melakukannya selama mereka memiliki sedikit keinginan. Di sini kami akan menjelaskan metode Lidiya Kovacheva yang paling menyenangkan dan termudah - puasa dengan buah-buahan dan teh herbal.

Makan apa

Makanan apa pun dihentikan, hanya mengonsumsi hingga 800 g buah (total untuk hari itu) dan teh herbal (dapat dibumbui dengan madu dan lemon). Teh dan buah diganti setiap 2 jam, tidak diminum bersamaan, karena fermentasi yang akan terjadi dalam kasus seperti itu. Kurang dari jumlah ini dimungkinkan, tetapi tidak lebih. Jika Anda makan lebih dari 800g per hari, efek penyembuhannya akan sangat lambat.

Bagaimana rezim Lidiya Kovacheva bekerja

Dengan setiap puasa, tubuh mengaktifkan mekanisme "makan sendiri". Apa artinya ini? Ketika kita berhenti makan makanan dalam jumlah besar dan mulai makan sangat sedikit buah, jus atau teh atau tidak sama sekali, tubuh mulai memecah jaringan berbahayanya sendiri, limbah dan sel-sel yang sakit, yaitu.f. mulai membersihkan dirinya sendiri dengan menghancurkan dan menghancurkannya dan pada saat yang sama memperoleh energi.

Masing-masing dari kita telah mengumpulkan racun, zat berbahaya, lemak selama bertahun-tahun, dan karena kita tidak memberi tubuh kita kesempatan untuk beristirahat dari pemecahan makanan yang terus menerus, ia mengumpulkan zat berbahaya dari makanan di mana-mana (dengan gagasan bahwa -dia akan berurusan dengan mereka nanti, tetapi itu tidak pernah datang). Selama puasa, 2 proses terjadi di tubuh kita - pemecahan jaringan dan sel berbahaya dan pembangunan yang baru, yang sehat.

Sudah berapa lama rezim Lidiya Kovacheva diamati

Berapa lama - setiap orang menentukan durasinya sendiri, karena untuk memiliki efek penyembuhan penuh, itu adalah 20 hari 2 hingga 4 kali setahun. Tetapi bahkan dalam waktu yang lebih singkat, hasilnya luar biasa. Sudah dari hari kedua puasa, timbunan lemak di sekitar pinggang dan pinggul mulai rusak, mulai hari ke-8, timbunan racun di organ dalam mulai rusak, plak di usus besar hilang, jaringan buruk di hati dan limpa pecah, ginjal bersih, akumulasi pada dinding pembuluh darah, akumulasi pada sendi dan tulang belakang, dan semua organ dan sel satu per satu dibersihkan dan diregenerasi. Setelah 15-16 hari berpuasa, giliran mata dan telinga. Oleh karena itu, waktu puasa yang paling sempurna adalah sekitar 20 hari, agar tubuh bisa berhasil membersihkan seluruh sistem dan organ tubuh.

Apa efeknya

Hasilnya - setiap hari rezim Anda akan mulai menurunkan berat badan secara nyata. Jika Anda sangat kelebihan berat badan, penurunan berat badan akan lebih terlihat. Dan jika Anda berada dalam norma untuk seluruh periode, Anda akan kehilangan total 3-5 kg. Tapi itu bukan hal yang paling penting. Hasil paling spektakuler dari rejimen ini adalah Anda akan menyembuhkan diri sendiri secara fisik, mental dan emosional. Kondisi kesehatan Anda akan meningkat berlipat ganda, indra Anda akan diasah, vitalitas dan awet muda akan kembali, kulit akan bersinar, sistem kekebalan tubuh akan meningkat, semua gangguan saraf akan hilang (depresi, apatis, blacksight), bahkan melihat karies muda hilang. Dalam praktek pengobatan kelaparan, segala macam penyakit diobati dengan cara apapun. Anda akan merasakan peningkatan yang nyata di setiap bagian tubuh Anda.

Apakah ada risiko dalam rezim Lidiya Kovacheva

Apa yang diharapkan selama rejimen – Mungkin sulit pada awalnya, Anda akan terus-menerus lapar, tetapi rasa lapar itu sebenarnya berasal dari otak Anda. Ada cukup makanan dalam tubuh Anda (Anda bahkan memiliki cukup untuk 20 hari puasa lengkap jika tidak lebih). Otaklah yang terbiasa dengan kebiasaan memasukkan makanan ke dalam mulut secara terus-menerus. Anda bahkan mungkin mengalami rasa lapar, tetapi ini jarang terjadi.

Regimen ini umumnya yang paling ringan dan paling menyenangkan dari semua jenis perawatan kelaparan. Menjelang pertengahan periode Anda mungkin merasa bimbang dan perjuangan internal (otak Anda akan memberi tahu Anda "jangan lanjutkan", "makan sepotong keju atau salami sekarang"), jika Anda menahan serangan ini, Anda akan sangat berterima kasih dan puas dengan diri sendiri sesudahnya. Hal lain yang dapat Anda harapkan adalah kulit Anda mengelupas parah, jerawat atau eksim Anda semakin bergejolak, atau mulai merasakan organ-organ Anda yang sakit. Itu hanya menunjukkan betapa Anda sangat membutuhkan rezim seperti itu.

Mengapa ini terjadi?

Kulit adalah organ ekskresi terbesar dan ketika kita berpuasa ada pelepasan racun yang ekstrim melaluinya dan melalui usus besar. Oleh karena itu, pada paruh pertama periode, semua masalah akan meningkat, tetapi kemudian satu per satu akan mereda dan sembuh. Juga mengharapkan lidah untuk mulai menjadi berat pajak, itu akan menjadi ditutupi dengan lapisan putih, kuning, yang merupakan bukti lebih lanjut bahwa tubuh Anda penuh dengan racun. Menjelang akhir puasa, itu akan berubah menjadi merah muda dan berhenti membebani.

Daya diperlukan

Jika Anda akan melakukan puasa apa pun tanpa melakukan pemberian makan yang menyeluruh dan berkualitas, jangan lakukan sama sekali. Kekuasaan sangat penting. Jika Anda tidak melakukannya dengan benar, Anda akan lebih menyakiti diri sendiri.

Cara makan yang benar

Hari 1 Kekuasaan – berjalan standar seperti hari-hari rezim, tetapi kali ini kami mengganti buah dalam satu kali makan dengan sayuran musiman. Yang terbaik adalah mengkonsumsi sayuran yang diparut atau dicincang sangat halus, kita harus mengunyahnya dengan sangat hati-hati. Tidak ada perasa yang harus ditambahkan - garam, cuka, rempah-rempah.

Hari 2 – sama seperti hari 1, jumlahnya sedikit meningkat.

Hari 3 – 1 kentang rebus atau sayuran kukus ditambahkan ke makanan.

Hari 4 – dapat beralih ke mode berikut

pagi – teh dan kemudian buah

makan siang – salad kecil tanpa garam, Anda bisa menambahkan bumbu segar (peterseli, dill, 1 siung bawang putih)

sore – teh atau buah

makan malam – salad lagi

Hari 5 – sebagai hari ke-4

Hari 6 – sereal dapat ditambahkan ke makanan (gandum bertunas, roti gandum utuh, dll.)

Hari 7 – beberapa kacang dapat dimasukkan dalam makanan.

Hari 8 – jika Anda ingin makan produk susu sekarang, Anda dapat memasukkannya, tetapi dalam jumlah yang sangat kecil.

Hari 9 – sekarang Anda juga bisa makan kacang dan kacang-kacangan (lentil, kacang polong, buncis).

Hari 10 – mulailah makan seperti ini:

sampai siang - jangan makan apa-apa selain teh herbal, jus segar, jus lemon, atau buah-buahan. Sarapan yang sehat di pagi hari tidak memungkinkan tubuh untuk membersihkan diri dari racun dan mulai menyimpannya kembali. Dengan buah, jus atau teh, kami membantunya dalam proses pembuangan racun

makan siang - makan makanan ringan dan jangan pernah makan berlebihan

makan malam – dan biarkan makan malam menjadi ringan dan menyenangkan dan tidak terlambat, karena makanan yang dimakan pada jam-jam terakhir tetap di perut kita sepanjang malam tanpa rusak, itu mulai berfermentasi, gas beracun dilepaskan yang diserap melalui dinding perut dan usus dan masuk ke sistem peredaran darah kita, dan karena itu di pagi hari ketika kita bangun kita tidak memiliki energi, kita merasa mual, kita mencari kopi ganda, kita merasa seperti dipukuli sepanjang malam, kita bangun dalam suasana hati yang buruk dan dunia kita bengkok. Jika Anda lapar di malam hari, itu bukan karena "tubuh menginginkan jalannya", tetapi karena Anda telah menciptakan kebiasaan ini untuknya. Semuanya bermuara pada kebiasaan buruk. Jika Anda terbiasa sebaliknya, setelah beberapa saat Anda akan bertanya-tanya bagaimana Anda hidup seperti ini di tempat pertama.

Jika Anda suka makan daging, masukkan dalam menu Anda secara bertahap setelah hari ke-10.

Jika Anda melakukan puasa 15-20 hari, catu daya harus setidaknya 10 hari. Jika Anda melakukan puasa 10 hari, catu daya harus minimal 5 hari.

Apa obatnya

Kelaparan menyembuhkan semua penyakit, kecuali pada tahap akhir perkembangannya, karena tubuh tidak akan memiliki cukup waktu untuk menyembuhkan dirinya sendiri, tetapi ada juga banyak kasus, meskipun putus asa, kesehatan dipulihkan. Berikut adalah daftar singkat penyakit yang berulang kali disembuhkan - hipertensi, anemia, gastritis, radang usus besar, bisul, sembelit, wasir, asma, sinusitis, penyakit kulit (jerawat, eksim, psoriasis, dermatitis alergi), penyakit ginjal, hati dan limpa, arthritis, gangguan genital, impotensi, obesitas, varises, neurosis dan depresi dan banyak lagi.

Seberapa sering melakukannya

Jika kita memiliki masalah kesehatan yang parah, perlu untuk melakukan beberapa kursus masing-masing 20 hari, istirahat 1-2 bulan. Jika sulit bagi Anda, Anda dapat memulai puasa dengan 5 hari, setelah beberapa minggu lakukan 10 hari dan dengan demikian secara bertahap meningkat menjadi 20 hari. Ketika Anda melakukan beberapa kursus sepanjang tahun, di tahun-tahun berikutnya cukup puasa profilaksis sekali di musim semi dan Anda akan sehat untuk waktu yang lama setelah itu (semuanya tergantung pada apa menu Anda selama sisa waktu). Adalah baik untuk berpuasa selama 1 hari setiap minggu, maka Anda akan benar-benar mencapai kesehatan yang baik, awet muda dan umur panjang yang tak terduga.

Direkomendasikan: