Semua tentang bawang putih: Kapan bermanfaat dan kapan berbahaya?

Semua tentang bawang putih: Kapan bermanfaat dan kapan berbahaya?
Semua tentang bawang putih: Kapan bermanfaat dan kapan berbahaya?
Anonim

Flu dan musim dingin sekarang sedang berlangsung. Pada saat ini tahun, orang semakin memikirkan cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh mereka untuk menghindari pilek sial itu. Dalam pemikiran ini, bawang putih adalah tindakan pencegahan yang sangat baik. Tetapi Anda harus berhati-hati tentang penggunaannya.

Bawang putih sangat kaya akan minyak atsiri dan zat lain yang melawan virus dan bakteri. Selain itu, mengandung banyak vitamin, antioksidan dan mineral. Karena itu, sangat disarankan untuk memasukkannya ke dalam makanan sehari-hari. Tetapi ada sejumlah risiko yang perlu diketahui.

Bawang putih tidak boleh dikonsumsi jika Anda memiliki masalah dengan saluran pencernaan, terutama jika itu adalah proses peradangan pada tahap akut. Bawang putih juga tidak dianjurkan untuk kolesistitis, pankreatitis, penyakit ginjal dan hati kronis. Jangan makan bawang putih jika Anda memiliki masalah akut pada saluran pencernaan, seperti keracunan. Bawang putih dapat menurunkan tekanan darah, sehingga tidak dianjurkan untuk hipotensi.

Ada satu detail penting lagi - minyak esensial bawang putih cukup kuat. Oleh karena itu, produk ini harus digunakan dengan hati-hati pada penyakit tertentu pada kulit, mata, dan peningkatan kecenderungan alergi.

Seperti produk lainnya, bawang putih tidak boleh dimakan sembarangan. Untuk menjaga kekebalan tubuh dan menyingkirkan virus serta membantu sistem kardiovaskular, Anda hanya membutuhkan 1-2 siung setiap hari. Hal ini diperlukan untuk menggunakan segar.

Selain itu, Anda bisa menggunakan bawang putih untuk inhalasi. Potong satu atau dua cengkeh, masukkan ke dalam mangkuk dan tarik napas dalam-dalam. Juga, opsi ini bagus jika Anda takut makan bawang putih karena baunya. Anda dapat menggunakan toples tertutup yang akan menampung minyak esensial di dalamnya dan kemudian Anda dapat menghirupnya kapan pun Anda merasa nyaman.

Direkomendasikan: