Panas dan penyakit jantung adalah kombinasi yang tidak sehat

Daftar Isi:

Panas dan penyakit jantung adalah kombinasi yang tidak sehat
Panas dan penyakit jantung adalah kombinasi yang tidak sehat
Anonim

Prof. Dr. Dimitar Raev mengepalai Klinik Penyakit Dalam di "St. Anna" - Sofia, salah satu dari sedikit spesialis hipertensi klinis di negara kita dengan ijazah dari European Society of Hypertension

Prof. Raev memiliki 2 gelar doktor di bidang kardiologi, dan minat ilmiahnya langsung di bidang hipertensi arteri. Dia adalah penulis dan koordinator nasional dari beberapa proyek ilmiah untuk mempelajari tingkat kontrol dan jenis terapi awal hipertensi arteri dan dislipidemia di negara kita.

Dia adalah penulis ratusan karya ilmiah dan publikasi, termasuk di jurnal asing, pada 2 rasionalisasi dan pada 1 paten. Dan yang tak kalah pentingnya, ia memiliki pengalaman di lebih dari 120 uji klinis internasional. Prof. Raev adalah anggota dari American Heart Association dan European Society of Cardiology. Dia adalah anggota Akademi Ilmu Pengetahuan New York, serta Masyarakat Hipertensi Eropa dan Amerika. Dia adalah ketua Kelompok Kerja untuk Hipertensi di Bulgarian Society of Cardiology.

Orang dengan masalah kardiovaskular atau orang tua dapat mengalami serangan panas saat cuaca panas, Prof. Dr. Dimitar Raev memperingatkan. Kami menawarkan komentar dan saran yang berguna dari Prof. Raev tentang bagaimana panas mempengaruhi orang sehat dan mereka yang menderita berbagai penyakit.

"Panas dan penyakit jantung adalah kombinasi yang tidak sehat", Prof. Dimitar Raev meyakinkan. - Suhu musim panas diperkirakan akan meningkat dalam iklim yang memanas. Selain itu, gelombang panas menjadi lebih sering, lebih intens, dan lebih lama. Gelombang panas inilah yang dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian, rawat inap, sengatan panas dan kelelahan, penyakit kardiovaskular, dan penyakit pernapasan. Gelombang panas menyebabkan ketidaknyamanan pada orang sehat. Tetapi bagi mereka yang memiliki masalah kardiovaskular, hari-hari yang panas ini bisa sangat berbahaya.”

Suhu tubuh dapat bervariasi dalam batas-batas tertentu dan tidak boleh terlalu tinggi. Jika terlalu tinggi, protein yang membentuk tubuh dan terlibat dalam hampir semua proses kimia bisa rusak. Tubuh manusia mempertahankan suhu normal dengan melepaskan panas melalui dua cara, yang keduanya meningkatkan tuntutan pada jantung:

1. Radiasi. Tubuh memancarkan panas ke udara, tetapi transfer ini berhenti ketika suhunya sama dengan suhu tubuh. Radiasi membutuhkan pengalihan aliran darah ke kulit. Hal ini membuat jantung berdetak lebih cepat. Pada hari yang panas, sirkulasi darah 4 kali lebih besar dari pada hari yang dingin.

2. Penguapan. Setiap molekul keringat yang menguap dari kulit mendinginkan tubuh. Pada hari yang kering, penguapan sesendok keringat dapat mendinginkan seluruh darah hingga 2 derajat. Namun, pada kelembaban 75%, penguapan menjadi jauh lebih sulit. Penguapan juga membebani sistem kardiovaskular. Seiring dengan keringat, natrium, kalium dan mineral lain yang diperlukan untuk kontraksi otot, transmisi saraf dan keseimbangan air dilepaskan. Untuk membatasi kehilangan ini, tubuh mulai mengeluarkan hormon yang membantu tubuh menahan air dan mineral dan meminimalkan kehilangan.

Image
Image

Prof. Dr. Dimitar Raev

Kebanyakan orang sehat mentolerir perubahan ini tanpa masalah. Mereka yang memiliki masalah kardiovaskular atau orang tua yang respons fisiologisnya untuk mempertahankan suhu tubuh normal dan hidrasi terganggu dapat mengalami serangan panas. Misalnya, jantung yang melemah karena serangan jantung sebelumnya tidak dapat memompa cukup darah untuk meningkatkan radiasi dan dengan demikian mempertahankan suhu tubuh normal.

Arteri kulit yang menyempit kolesterol membatasi aliran darah ke kulit dan dengan demikian mempersulit panas untuk menghilang. Beberapa obat juga membuat pengaturan panas lebih sulit. Beta-blocker memperlambat detak jantung dan dengan demikian membatasi kemampuan jantung untuk memompa cukup darah untuk menyediakan pertukaran panas yang cepat dan efisien. Diuretik, dengan meningkatkan jumlah urin, meningkatkan dehidrasi.

Dan beberapa antidepresan dan antihistamin dapat memblokir keringat. Di sisi lain, riwayat stroke, penyakit parkinson, penyakit alzheimer, diabetes, dan kondisi lainnya dapat mengurangi rasa haus sehingga menunda asupan cairan.

“Cuaca panas dan lembap bisa sangat menyulitkan bagi penderita gagal jantung, jelas sang spesialis. -Ketegangan ekstra pada jantung, dikombinasikan dengan hilangnya natrium dan kalium, dan pelepasan hormon stres, dapat menyebabkan masalah serius. Kombinasi peningkatan aliran darah ke kulit dan dehidrasi dapat menyebabkan tekanan darah turun, menyebabkan pusing atau jatuh.

Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa penyebab utama memburuknya gagal jantung di hari yang panas adalah peradangan, yang merupakan respons tubuh terhadap stres. Hasil penelitian menunjukkan bahwa suhu tinggi meningkatkan tekanan panas dalam tubuh. Stres mengubah respons fisiologis dasar yang terkait dengan peradangan dan kerusakan sel. Respons ini menyebabkan gagal jantung dengan merusak jaringan jantung. Ini menjelaskan hubungan yang diamati antara tingkat peradangan pembuluh darah dan suhu eksternal”.

Tips Bermanfaat:

• Tetap di tempat teduh.

Jaga tingkat aktivitas seminimal mungkin. Jika Anda berolahraga, lakukan pada jam-jam yang lebih dingin di siang hari. Sore dan pagi hari adalah waktu terbaik untuk ini. Saat berolahraga, minum lebih banyak cairan dari biasanya.

Udara ber-AC adalah cara terbaik untuk mengalahkan panas. Kipas angin bekerja, tetapi hanya selama suhu udara di bawah suhu tubuh (36 derajat).

• Mandi air dingin atau meletakkan handuk dingin yang lembab,atau es di bawah ketiak atau selangkangan juga merupakan solusi. Seperti halnya radiator mobil, semakin rendah level cairan pendingin, semakin tinggi risiko overheating.

Sayangnya, mempertahankan tingkat hidrasi yang optimal tidak selalu mudah. Masalah perut atau usus, penggunaan diuretik, sinyal haus yang salah atau asupan cairan yang rendah adalah faktor untuk ini. Pada hari yang sangat panas (dan terutama lembab), minumlah segelas air setiap jam (jika Anda mengalami gagal jantung, konsultasikan dengan dokter Anda).

Jus buah adalah pilihan yang lebih baik karena memperlambat aliran air dari sistem pencernaan ke dalam aliran darah. Jangan mengandalkan minuman berkafein atau cairan beralkohol karena dapat menyebabkan atau meningkatkan dehidrasi. Makan makanan ringan. Tetaplah pada makanan kecil yang tidak membebani perut. Sup dingin, salad, dan buah dapat memuaskan rasa lapar Anda dan memberi Anda cairan ekstra.

Direkomendasikan: