Gergana Lambreva: Terapi kraniosakral membuka kunci penyembuhan diri tubuh

Daftar Isi:

Gergana Lambreva: Terapi kraniosakral membuka kunci penyembuhan diri tubuh
Gergana Lambreva: Terapi kraniosakral membuka kunci penyembuhan diri tubuh
Anonim

Gergana Lambreva adalah seorang terapis, spesialis dalam terapi kraniosakral. Sejak usia dini ia bereksperimen dengan praktik holistik seperti yoga, dietetika, dan pernapasan penyembuhan. Dia memilih terapi kraniosakral sebagai praktik utamanya karena hasil yang dia amati pada pasiennya (dan dia sendiri telah mencapainya selama bertahun-tahun) sangat komprehensif dan seringkali sangat cepat. Menurutnya, ini adalah pengobatan yang berbasis sains dan juga mistik - terkadang sulit untuk menjelaskan transformasi yang dialami oleh orang-orang yang bekerja dengannya

Kualifikasi utamanya adalah dari College of Cranio-Sacral Therapy di London dan Asian Cranio-Sacral Institute di Indonesia di mana dia dilatih oleh Dr. Leonid Sobolef. Ia adalah anggota dari Association of Therapists (CSTA, UK) di Inggris dan saat ini, selama tinggal di Sofia, ia berpraktik di Chiron Medical Center.

Bu Lambreva, apa itu terapi kraniosakral?

- Craniosacral Therapy (CST) adalah bentuk perawatan yang sangat lembut, non-invasif namun kuat yang meningkatkan fungsi sistem saraf pusat dan mendukung kapasitas alami tubuh untuk memperbaiki diri, mengatur dan menyembuhkan diri sendiri. Dengan bekerja dengan sumber rasa sakit atau ketidaknyamanan dan, pada saat yang sama, dengan seluruh sistem pikiran-tubuh, CST membantu memulihkan dan menjaga kesehatan fisik, mental dan emosional. Menciptakan ruang yang dibutuhkan untuk mengaktifkan kekuatan penyembuhan kita sendiri.

Terapi ini berakar pada pengobatan osteopathic dan pertama kali dikembangkan pada awal abad ke-20 oleh ahli osteopati Amerika, Dr. William Suderland. Karyanya kemudian dilanjutkan dan diperluas oleh ahli osteopati lain, Dr. John Upledger, yang mulai mengajarkan disiplin ini kepada non-osteopat dan selama 30 tahun terakhir terapi telah berkembang sebagai modalitas dalam dirinya sendiri.

Apakah terapi ini aman?

- Dengan pendekatannya yang unik dari kontak ringan, tidak mencolok, dan baik hati, tidak memerlukan manipulasi fisik yang invasif. Dengan demikian, terapi ini telah mendapatkan reputasinya sebagai pengobatan yang aman dan efektif untuk wanita hamil, bayi dan anak-anak, serta orang-orang dari segala usia dan kondisi kesehatan.

Bagaimana cara perawatannya?

- Tubuh kita (fisik, mental dan emosional) menyelimuti dan menyimpan semua pengalaman masa lalu kita baik positif maupun negatif. Banyak dari ini menciptakan lapisan stres yang menghambat kemampuannya untuk mengatur diri sendiri dan menyembuhkan. Hal ini dapat memutuskan hubungan kita dengan rasa sejahtera, yang mengakibatkan ketidaknyamanan, ketidakseimbangan, dan kemudian penyakit, mulai masuk ke dalam tubuh kita. Ini adalah cara tubuh mencoba untuk mendapatkan perhatian kita.

Perawatan bekerja dengan terlebih dahulu menginduksi aktivitas sistem saraf parasimpatis. Akibatnya, gelombang otak berubah - dari beta yang sangat aktif menjadi theta yang lebih tenang dan meditatif. Hal ini ditandai dengan keadaan di mana

tubuh memasuki ketenangan yang dalam,

indra masuk ke dalam, pikiran bergerak ke alam ingatan dan perasaan terkait, dan inspirasi terbangun. Pada kedalaman persepsi ini, beberapa materi yang ditekan naik ke permukaan di mana ia dapat direalisasikan dan dilepaskan dengan aman.

Bagaimana terapis mengelola proses ini?

- Selama sesi, saya "mendengarkan" komunikasi tubuh dengan tangan saya, dengan meraba ritme cranio-sakral halus, melalui minuman keras dan jaringan, merasakan di mana gerakan optimalnya terbatas. Dengan demikian membantu area ini untuk kembali memasuki keadaan seimbang dan tenang untuk memfasilitasi resolusi dan kembali ke aliran energi dan vitalitas yang optimal.

Area masalah mana yang menjadi tujuan terapi?

- Terapi kraniosakral secara tradisional mengkhususkan pada kepala, tulang belakang dan sakrum, tetapi tidak terbatas pada area ini, atau pada tubuh fisik. Itu dapat menciptakan rasa "kekosongan suci" - seringkali satu-satunya pengalaman dari sesuatu yang sakral dalam kehidupan sehari-hari saat ini.

Anda menyebutkan ritme kraniosakral. Ketukan apa itu?

- Irama kraniosakral adalah denyutan sistem kraniosakral yang hampir tidak terlihat yang disebabkan oleh sirkulasi sirkulasi cairan serebrospinal di dalamnya. Ini mengungkapkan tingkat vitalitas dalam tubuh.

Terapi yang cocok untuk siapa?

- Terapi kraniosakral sangat non-invasif dan tidak memiliki kontraindikasi, sehingga cocok untuk semua orang.

Masalah apa yang paling sering mereka datangi untuk meminta bantuan?

- Lansia datang karena berbagai alasan. Beberapa mencari bantuan untuk masalah kesehatan tertentu, seperti sakit kepala, sakit punggung, masalah pencernaan, alergi, kelelahan, insomnia dan sejumlah masalah kronis lainnya.

Yang lain datang untuk menyelidiki bagaimana mereka mewujudkan trauma kelahiran dan masa kanak-kanak atau masalah emosional yang belum terselesaikan.

Banyak yang menganggap terapi kraniosakral bermanfaat dalam mengatasi stres dan masalah kronis terkait

Apa yang sering kita terima melalui terapi ini adalah hadiah tambahan berupa peningkatan kesadaran tubuh, hubungan yang lebih kuat dengan diri sendiri, perubahan perilaku dan pola pikir yang mendalam, sistem saraf yang diatur lebih optimal, dan perasaan batin akan perasaan. kedamaian dan ketenangan.

Anak-anak dari segala usia juga mendapat manfaat besar dari terapi, terutama dalam menangani kesulitan perilaku, sosial, dan belajar secara umum.

Bagaimana terapinya?

- Setiap sesi adalah unik dan individual, karena saya menyesuaikannya dengan pasien tertentu dan kebutuhannya pada hari tertentu.

Perawatan dilakukan saat Anda berbaring di meja pijat dengan pakaian lengkap, dalam banyak kasus - telentang. Terapi ini melibatkan peletakan tangan melalui kontak ringan dengan area tubuh yang berbeda, sebagian besar di sepanjang tulang belakang dan kepala, tetapi bisa juga di kaki, lengan, dan dada. Kebanyakan orang memasuki kondisi relaksasi yang dalam, terkadang tertidur atau seperti bermimpi. Beberapa orang berhubungan dengan sensasi gerakan halus, kesemutan, pemanasan di berbagai area tubuh.

Terkadang gejala tertentu dapat memburuk segera setelah sesi, tetapi ini adalah bagian dari proses perawatan. Secara umum, efeknya seringkali sangat menggairahkan dan terasa di lapisan terdalam jiwa kita. Perasaan tenang dan rileks yang mendalam dapat menyebar ke dalam kehidupan sehari-hari dan diperhatikan oleh orang-orang di sekitar Anda.

Direkomendasikan: