Dokter gigi memecahkan mitos utama tentang menyikat gigi

Dokter gigi memecahkan mitos utama tentang menyikat gigi
Dokter gigi memecahkan mitos utama tentang menyikat gigi
Anonim

Banyak orang dapat dengan yakin mengatakan bahwa gigi harus disikat setidaknya dua kali sehari - pagi dan sore. Tetapi dokter gigi dari Inggris Raya membuat klaim yang tidak terduga bahwa ini tidak benar.

Menurut penelitian terbaru dari British Dental Association, Anda tidak perlu terburu-buru untuk menyikat gigi setelah bangun tidur atau sarapan. Jika gigi dibersihkan sebelum makan pagi, mereka akan menjadi lebih rentan terhadap aksi komponen yang merusak email.

Jika Anda menyikat gigi setelah sarapan, itu bisa sangat membahayakan, karena dalam hal ini dampaknya pada gigi lebih kuat. Fakta bahwa makanan dan minuman dengan kandungan asam tinggi dikonsumsi saat sarapan. Jika gigi terpapar dan kemudian Anda mulai menggosok enamel gigi dengan sikat, hampir tidak ada kesempatan untuk bertahan hidup.

Para ilmuwan merekomendasikan menunggu setidaknya satu jam setelah sarapan, dan baru setelah itu menyikat gigi. Tetapi yang terbaik adalah melakukan prosedur kebersihan mulut secara menyeluruh di sore hari dan sebelum tidur.

Para ahli juga mengatakan bahwa segera setelah menyikat gigi, Anda tidak perlu menggunakan obat kumur. Menurut mereka, preparasi kilap dengan sisa pasta gigi terlalu kuat untuk menguji kekuatan email gigi.

Direkomendasikan: