3 trik untuk membantu Anda menghilangkan pestisida dari buah dan sayuran

Daftar Isi:

3 trik untuk membantu Anda menghilangkan pestisida dari buah dan sayuran
3 trik untuk membantu Anda menghilangkan pestisida dari buah dan sayuran
Anonim

Banyak bahan kimia yang dikonsumsi manusia setiap hari melalui buah dan sayuran yang mereka makan. Sayuran dan buah-buahan organik mahal dan sulit ditemukan

Untuk alasan ini, kami mempersembahkan kepada Anda cara terbaik untuk membersihkan sayuran dan buah-buahan Anda:

Basuh dengan air dingin

Bilas sayuran dan buah-buahan dengan air dingin. Menurut penelitian, air dingin menghilangkan 80% pestisida. Sayuran dan buah-buahan hijau dan berdaun membutuhkan lebih banyak pembilasan.

Rendam dalam air garam

Metode ini tidak cocok untuk buah yang rapuh, meskipun dapat menghilangkan pestisida di bagian yang retak. Cukup masukkan 2 sendok makan garam ke dalam 4 gelas air dan aduk. Selanjutnya, rendam sayuran atau buah-buahan selama minimal 30 menit, lalu bilas dengan air dingin.

Celup ke dalam cuka

Prosedurnya sama dengan air garam. Jika Anda tidak memiliki cuka, Anda bisa menggunakan lemon sebagai gantinya. Cukup isi 4 cangkir air dan tambahkan 1 cangkir cuka ke dalamnya. Rendam sayur dan buah selama 30 menit lalu bilas dengan air dingin.

Hapus lapisan luar

Kupas kulit buah dan sayuran, buang bagian atas dan bawahnya dan gunakan hanya bagian dalamnya untuk mengurangi jumlah pestisida dan bakteri.

Tanpa sabun

Menurut beberapa orang, sabun adalah ide yang bagus, tetapi ini sepenuhnya salah. Anda tidak boleh menggunakan bahan kimia untuk membersihkan makanan.

Meskipun tidak mungkin menghilangkan semua racun dan pestisida dari buah dan sayuran, setidaknya Anda dapat mencoba meminimalkannya. Buah dan sayuran organik harganya mahal, tetapi dengan trik ini Anda selalu bisa makan dan memiliki makanan yang lebih sehat.

Direkomendasikan: