Gejala Kekurangan Vitamin B12 - Pembunuh Kanker

Daftar Isi:

Gejala Kekurangan Vitamin B12 - Pembunuh Kanker
Gejala Kekurangan Vitamin B12 - Pembunuh Kanker
Anonim

Para ahli memperingatkan bahwa banyak orang tidak mendapatkan cukup vitamin B12, yang diyakini dapat membunuh sel kanker, dan daftar gejala defisiensi yang tidak boleh diabaikan

Mengatakan bahwa vitamin B12 bertindak sebagai pembunuh sel kanker, para ilmuwan menjelaskan: vitamin B12 mempromosikan aktivasi apoptosis dalam tubuh - program penghancuran sel tumor sendiri.

Selain itu, vitamin digunakan oleh tubuh manusia untuk proses penting lainnya - pembentukan sel darah merah, saraf, dan DNA baru.

Kekurangannya dapat melemahkan tubuh secara drastis, menekan aktivitas sistem kekebalan tubuh - dengan latar belakang ini, ada risiko mengembangkan berbagai penyakit dan kelainan.

Tetapi menurut para ahli di Harvard Medical School, gejala-gejala defisiensi vitamin B12 yang mematikan kanker sulit dideteksi karena mereka menyamar sebagai penyakit umum yang tidak menimbulkan kekhawatiran.

Para ahli menunjukkan tanda-tanda kekurangan zat penting ini yang tidak boleh diabaikan.

Sensasi aneh, mati rasa di tangan dan kaki.

Kesulitan berjalan - masalah keseimbangan atau terhuyung-huyung.

Anemia.

Lidah bengkak dan meradang.

Masalah dengan kecerdasan, memori.

Lelah.

“Kekurangan vitamin B12 dapat berkembang perlahan, mengakibatkan gejala yang berkembang secara bertahap dan memburuk seiring waktu. Satu-satunya cara yang dapat diandalkan untuk mengetahui dengan pasti apakah tubuh menderita kekurangannya adalah dengan tes darah,” tambah pakar dari Harvard.

Jaga diri Anda bahkan setelah COVID-19 ringan

Mereka mengingatkan kita bahwa tubuh manusia tidak memproduksi vitamin B12 secara alami, jadi penting untuk memiliki cukup makanan yang mengandung vitamin B12 dalam makanan kita. Menurut peneliti, sejumlah besar orang mungkin tidak mendapatkan jumlah yang tepat dari makanan mereka.

“Sumber makanan terbaik termasuk produk hewani: jeroan sapi, hati ayam dan unggas, tuna, babi, dll. "Orang dewasa harus mendapatkan sekitar 1,5 mcg vitamin B12 setiap hari," kata para ahli ilmiah.

  • vitamin
  • b12
  • Direkomendasikan: