Kehidupan seorang jurnalis berubah 180 derajat setelah eksperimen ini

Daftar Isi:

Kehidupan seorang jurnalis berubah 180 derajat setelah eksperimen ini
Kehidupan seorang jurnalis berubah 180 derajat setelah eksperimen ini
Anonim

Beberapa minggu yang lalu, jurnalis BuzzFeed Inggris Stephanie Hope menyadari bahwa dia hanya minum satu gelas air sehari

Ketika dia menyadari bahwa norma untuknya sepuluh kali lebih banyak, gadis itu memutuskan untuk mengganti kekurangan cairan di tubuhnya. Dia memutuskan untuk minum hampir 4 liter air sehari selama seminggu.

Hasil eksperimen mengejutkannya.

Ketika seseorang mengalami dehidrasi, ada risiko ruam kulit, perubahan suasana hati, gangguan pencernaan, kelelahan terus-menerus dan kinerja rendah.

Hari pertama penuh rasa penasaran untuknya. Harapan terus lupa minum air dan juga pergi ke kamar mandi 12 kali.

"Setelah hari pertama, saya tahu bahwa saya pasti perlu mengatur pengingat di ponsel saya untuk minum air. Juga, saya sangat sering ke kamar mandi, yang sangat tidak nyaman," katanya.

Menurut Stephanie, di akhir eksperimen, hidupnya berubah 180 derajat. Dia mengerti apa itu tidur yang sehat dan jerawat di wajahnya hilang sama sekali. Selain itu, gelombang energi yang dialami wanita Inggris saat ini adalah sesuatu yang baru baginya.

Pada akhir percobaan, Hope mulai minum hanya dua liter air, tapi itu masih beberapa kali lipat dari jumlah yang dia puaskan sebelumnya.

Direkomendasikan: