Kacang meremajakan dan mempercantik

Kacang meremajakan dan mempercantik
Kacang meremajakan dan mempercantik
Anonim

Kacang telah menjadi salah satu makanan paling berharga di Bulgaria selama berabad-abad.

Ini adalah sumber nyata zat yang berguna bagi tubuh. Salah satu makanan pilihan Bulgaria mengandung semua mineral dan zat yang diperlukan untuk aktivitas kehidupan normal, dan proteinnya mudah dicerna dan dekat dengan daging dan ikan.

Kacang juga mengandung vitamin C, B1, B2, B6, PP, unsur mikro dan makro. Karena kandungan proteinnya yang tinggi, telah membantu kita tidak mengalami kelaparan protein. Dalam hal kualitas yang berharga, itu tidak kalah dengan beberapa jenis daging. Dipercaya bahwa pria Bulgaria, terutama wanita Bulgaria, berutang kecantikan fisiknya yang terkenal pada kacang.

Legum adalah anti-kanker dan anti-sklerotik. Bukan suatu kebetulan jika festival kacang diadakan di Samokovsko, Smolyansko, dan Dobruja.

Khususnya, buncis adalah salah satu obat terbaik untuk pencegahan kanker usus besar.

Kandungan selulosa dalam jumlah besar mempercepat gerak perist altik usus, mencegah sembelit, membersihkan seluruh sistem pencernaan dari racun, senyawa berbahaya, logam berat sehingga mencegah kanker.

Kacang mengandung zat seperti pektin yang menurunkan kadar gula darah. Penelitian oleh Prof. Anderson dari Institute of Medicine di Negara Bagian Kentucky menunjukkan bahwa dalam banyak hal kacang lebih bermanfaat daripada gandum dalam mengurangi kolesterol. Ilmuwan yang sama sampai pada kesimpulan bahwa kacang juga merupakan obat yang sangat baik untuk penyakit jantung.

Ini memiliki efek diuretik dan hipoglikemik. Bermanfaat untuk diabetes, sulit buang air kecil, radang selaput jantung, pendarahan rahim dan tekanan darah tinggi.

Mengatur fungsi usus besar, melindungi dan mengobati sembelit. Mencegah wasir dan masalah lain dengan sistem pencernaan. Dikombinasikan dengan wortel, bawang, kubis, paprika dan daun bawang, kacang memperkuat kekebalan dan memperpanjang usia muda.

Membantu mengatur gula darah - salah satu alasan kacang dipercaya dapat mencegah perkembangan diabetes. Sebuah penelitian di Archives of Internal Medicine bahkan menemukan bahwa penderita diabetes tipe 2 yang mengonsumsi semangkuk kacang polong setiap hari selama 3 minggu mampu mencapai kadar gula darah dan tekanan darah yang lebih rendah dibandingkan saat mereka memulai diet.

Jika Anda kehilangan berat badan setelah sakit atau depresi, kacang akan membantu Anda. Hal ini terutama berlaku untuk kacang putih, mereka membantu menambah berat badan setelah penurunan berat badan secara tiba-tiba.

Direkomendasikan untuk banyak penyakit perut. Ini memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf, mengembalikan ketenangan dan senyum.

Kacang baik untuk gigi karena, jika sering dikonsumsi, dapat melindungi dari karang gigi. Ini dijelaskan oleh sifat antibakteri kacang. Selain berkhasiat, ia juga memiliki khasiat mempercantik. Kacang rebus, digosok melalui saringan, dicampur dengan minyak zaitun dan jus lemon. Digunakan sebagai masker peremajaan yang membantu menghilangkan kerutan.

Konsumsi kacang-kacangan juga membantu memecah batu empedu, tetapi tetap baik untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Kacang membantu mengatasi masalah potensi, dan kacang hijau mengatur pertukaran garam dalam tubuh.

Dan yang paling penting, tidak seperti banyak produk, kacang mempertahankan khasiatnya yang bermanfaat dan menyembuhkan bahkan selama perlakuan panas dan pengawetan.

Direkomendasikan: